穷人燕窝-珊瑚草

前不久，从小姑口里知道有种东西叫珊瑚草，也叫海底燕窝。不管谁只要听到“燕窝”，眼睛就一定睁得比平常大吧。那当然啦，燕窝是种高级补品，一向来都是有那么一点钱的人才有本事吃。所以我今天在这里要介绍这种很便宜很经济，但是营养极高的补品。

最近老妈也去买了珊瑚草，然后我们就加了红枣和白木耳，在加了一些蜂蜜，将它煮成了糖水。珊瑚草排毒瘦身，加上红枣补气养血和美白淡斑的白木耳，简直就是人间圣品，一级棒呢！女生真的是该多喝哦。

珊瑚草刚买回来它是干干硬硬的，要泡过水让它变软才能煮，老妈才买了一点点， 我们就煮了3次了。

以下这些资料是我从google找到的。珊瑚草又叫海底燕窝，它的膠質是魚翅燕窩的10倍、鐵質是豬肝的28倍、鈣是小魚肝的37倍、豬排骨的600倍，PH值7.6，是高纖維的鹼性食品。

据知，珊瑚草生長於無污染岩岸鹽濕地帶，含有豐富的膠原蛋白、鈣、鐵、鎂、鉀、磷…等礦物質、海中酵素。營養價值遠勝燕窩、魚翅、山藥及其他食用海藻。

食用珊瑚草可以消除很多的不适，比如宿便，便秘，青春痘，肥胖，风湿，糖尿，高血压，防老化等等。它还有很多的好处，得空得空自己到google里边找去吧。
 

当然，最吸引我的地方就是喝了可以消除青春痘，增加皮肤弹性，使皮肤红润光滑，减肥瘦身，消除腹部脂肪。这么多的好处，真的是要多多喝咯！